सर्दियों में कैसे रखें अपने खूबसूरत होंठों का ख्याल, जाने उपाय

 

सर्दियों में क्यों बार-बार फटते हैं होंठ और कैसे करें इसका उपचार?

नरम,स्वस्थ और गुलाबी होंठ किसे पसंद नहीं है और यह अच्छे स्वास्थ्य की निशानी भी होती है.सर्दी के मौसम में होठों का सूखना और उन पर पपड़ी जम जाना बहुत आम बात है। इसीलिए इनका  विशेष रूप से  देखभाल की बहुत जरूरत होती है . यह समस्या जितनी छोटी है उससे कहीं ज्यादा दर्द देनेवाली होती है। खासतौर ठंड के मौसम में ठंडी हवा और माॅइश्चर की कमी के कारण से होठ जल्दी फट जाते हैं .रुके या फटे हो हमारी सुंदरता को कम कर देते हैं क्योंकि सर्दी में हमारे होठों पर जमनेवाली पपड़ी कुछ और नहीं हमारे होठों की स्किन सेल्स होते हैं, जो ड्राइनेस के कारण डेड हो जाते हैं। हमारे होंठ हमारे शरीर की बाकी स्किन की तुलना में तीन गुना अधिक नाजुक होते हैं। ड्राईनेस कारण इन पर डेड सेल्स की पपड़ी जल्दी जमती है और हमारे होंठ इस पपड़ी के कारण ही फट जाते हैं, उनमें दरारे पड़ने लगती हैं और हमें बोलने और खाना खाने के दौरान दर्द से परेशान होते हैं। ज्यादातर महिलाएं अपने होठों का मेकअप करके उन्हें ऊपरी खूबसूरती तो दे देती है लेकिन उनकी प्रॉपर केयर नहीं कर पाती है मेकअप की बजाय होठों की केयर करना ज्यादा महत्वपूर्ण है क्योंकि इनकी ऊपरी परत बहुत पतली होती है इनमें स्वेद ग्रंथियां नहीं पाई जाती है और तैलिय ग्रंथियां भी कम होती हैं इसके कारण से होठ जल्दी ड्राय हो जाते हैं और ड्राय होने के कारण होंठ ज्यादा फटते हैं.

सर्दियों में क्यों बार-बार पढ़ते हैं होंठ :-

•   डिहाइड्रेशन के कारण होंठ ड्राई हो जाते और फट जाते हैं.

•  ज्यादा चाय कॉफी शराब पीने से भी होंठ फट जाते हैं.

•  अत्यधिक ठंड या गर्मी के कारण से भी नर्म होंठ ड्राई हो जाते हैं क्योंकि होठों की त्वचा बहुत पतली होती है जो ज्यादा तापमान सहन नहीं कर पाती है जिससे त्वचा फट जाती है.

•  ज्यादा काम करना और तनाव भी होठों को प्रभावित करता है.

•  लिपस्टिक से एलर्जिक रिएक्शन और खाने-पीने की गड़बड़ी के कारण से भी होंठ फट जाते हैं.

•  होंठों को जीभ कतई ना लगाएं, इससे होंठ सूखे हो जाते हैं और ज्याद फटते है.

फटे होठों के लिए देसी नुस्खे :-

•  एक कटोरी में ग्लिसरीन,नींबू ,गुलाब जल इन तीनों को बराबर मात्रा में मिला लें.इस मिश्रण को रोज सुबह और शाम होंठो पर लगाइए इससे होंठ नरम मुलायम और खूबसूरत बनेंगे और फटेगें भी नहीं.

•  रोजाना मलाई को 10 मिनट तक होठों पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी में या रूई से इसे साफ कर लें। इससे कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखने लगेगा.

•  जायफल हल्दी का पाउडर और ताजे बटर को बराबर मात्रा में मिलाएं और इसे होठों पर लगाएं हल्दी नेचुरल एंटीसेप्टिक का काम करेगी और बटर फटी हुई त्वचा को ठीक कर देगा.

•  नारियल के तेल और दालचीनी पाउडर को मिलाकर रोजाना होंठों पर लगाएं। यह होंठों को नेचुरली मॉइस्चराइज करके उन्हें फटने से बचाएगा.

•  जैतून का तेल और वैसलीन को मिलाकर होंठों पर लगाने से भी इसमें नमी बनी रहती है, जिससे आपके होंठ फटेगें नहीं.

 सर्दीयो में यू रखे होठों का ख्याल :-

•  होठों की डेड सेल्स को हटाने के लिए सबसे आसान तरीका है गुलाबजल। इसके जरिए आपको होंठ साफ करने हैं तो एक कॉटन बॉल भी चाहिए होगी और थोड़ी-सी ग्लिसरीन भी। गुलाबजल में ग्लिसरीन मिलाकर लिक्विड तैयार कर लें। अब इसमें कॉटन बॉल भिगोकर होठों पर रखें.

सबसे आसान तरीका 7- 8 गिलास पानी पिए. डिहाइड्रेशन का एक कॉमन कारण है और पानी पीना एक सिंपल सॉल्यूशन है.

अच्छे लिप बाम का उपयोग करना चाहिए जो होठों को माॅइश्चर कर सके.लिप बाम एंटीसेप्टिक होने के साथ फटे होठों को ठीक भी करती है और इन्फेक्शन से भी बचाती है.

सर्दी के मौसम में अपनी डाइट पर भी खास ध्यान दें क्योंकि शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण भी आपको इस समस्या का सामना करना पड़ता है। इस मौसम मे आहार में विटामिन सी और विटामिन बी और विभिन्न मिनरल्स को शामिल करें.

एक कटोरी में गर्म पानी लीजिए और उसमें काॅटन डालिए.काॅटन को बाहर निकालकर पानी को निचोड़ दीजिए और इसे अपने होठों पर रख लीजिए.ऐसा 6-8 बार करें.इसके अलावा ग्लिसरीन या वैसलीन और शहद बेसन और शहद को बराबर मात्रा में लेकर भी उसे भी लगा सकते हैं.इसे भी कॉटन से लगाकर 1 घंटे के लिए छोड़ दें इस मिश्रण को 5 दिनों तक लगाने से आपके फटे हुए नोट नरम मुलायम और खूबसूरत बन जाएंगे.

रात को सोने से पहले नाभि में सरसों का तेल लगाये। रोजाना ऐसा करने से भी होंठों का रूखापन दूर हो जाएगा.

सोने से पहले लिपिस्टिक रिमूव करके होठों पर घी पतली सी परत लगाएं होठों पर घी पतली सी परत लगाएं पतली सी परत लगाएं.

घी से होंठो पर मालिश करें.रात भर घी लगाकर रहने दे. ये होठों को प्राकृतिक सुरक्षा देता है.

ब्लैक टी को गर्म पानी में डूबाए और अब इसे दबाकर 3-4 बजे तक अपने होठों पर रखें इससे होंठो की त्वचा पर नमी का स्तर बढ़ जाएगा.

घी हल्का गर्म करके उसमें काॅटन डूबा कर 20 मिनट तक होंठो पर लगाएं.इससे भी होंठ नरम हो जाते हैं.

सबसे जरूरी बात जब आप लिपिस्टिक खरीदने जाए तो उसका मैन्युफैक्चरिंग डेट जरूर चेक करें.कई अच्छी ब्रांडस के लिपिस्टिक के इनग्रेडिएंट्स ऐसे होते हैं जो होंठों को नमी देते हैं और इंफेक्शन से भी बचाते हैं.

सर्दियों में होंठों का कैसा ध्यान रखें ,उनकी कैसे सुरक्षा करें और उसके होंठ फट जाने पर क्या उपचार करें जिससे हमारे होंठ बहुत खूबसूरत लगे.यह पढ़कर आपको कैसा लगा कमेंट करें और ज्यादा से ज्यादा शेयर करें.

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संजु जैन